6. Khi bạn quá tức giận, hãy viết ra những lý do
Một cô gái lại chia sẻ “ Khi tôi viết hết ra, mọi chuyện trở nên rõ ràng hơn.” Thay vì cứ đè nén mọi cảm xúc, hãy liệt kê chúng ra và bạn sẽ thấy nhẹ nhõm đi nhiều. Tuy nhiên nhớ là đừng để anh ấy thấy hay đọc được nhé.