3. Khi quá căng thẳng, hãy dừng lại một chút.
Một cô gái khác nói “Khi tranh cãi lên tới đỉnh điểm và gần như mất kiểm soát, chúng tôi thường cố dừng lại, hít thật sâu.” Hãy cố gắng bình tĩnh lại trước khi cơn nóng giận làm mờ lý trí của bạn. Tuy nhiên, cách này chỉ hiệu quả khi ít nhất một bên còn đang kiềm chế được, thế nên cả hai cần tự kiểm soát bản thân.