5. Tự lấy mình làm gương “Nếu em có thể, thì anh cũng thế!”
Một chàng trai nói “Khi thấy bạn gái giảm cân thành công, tôi sẽ tin tưởng vào kế hoạch giảm cân hơn.” Hãy đi trước, và tự mình luyện tập để giữ dáng trước khi khuyên chàng. Hãy cho chàng thấy chế độ tập luyện và ăn uống có những điểm thú vị riêng chứ không chỉ toàn khó khăn.