9 cách động viên chàng giảm cân khi anh ấy nói “Ăn kiêng là cực hình!”

6. Treo thưởng : “Nếu anh giảm cân, em sẽ đi du lịch cùng anh.”

Một anh chàng vui vẻ giải thích “Khi có mục tiêu phấn đấu, tôi sẽ chăm chỉ hơn.” Nhiều chàng trai thích có động lực là một phần thưởng xứng đáng. Hãy chia nhỏ những mục tiêu như “Nếu anh giảm được hai kg, tụi mình sẽ đi chơi dịp cuối tuần. Khi anh giảm được 8 kg, tụi mình sẽ đi du lịch nước ngoài.” Việc chia nhỏ các mốc mục tiêu sẽ giúp chàng duy trì sự hào hứng mà không nản chí.