5. Trút bầu tâm sự với bạn bè
Khi đã giận, không dễ gì để bạn nguôi ngoai nhanh được. Cách tốt nhất là hãy tâm sự với bạn bè. Việc giải bày này giúp bạn giải tỏa và lấy lại cân bằng nhanh hơn.
Khi đã giận, không dễ gì để bạn nguôi ngoai nhanh được. Cách tốt nhất là hãy tâm sự với bạn bè. Việc giải bày này giúp bạn giải tỏa và lấy lại cân bằng nhanh hơn.