Bạn thường được nghe lời khuyên rập khuôn rằng hãy đi cắt tóc khi bị thất tình. Đó chỉ là một trong số rất nhiều việc chúng ta làm để vượt qua nỗi đau khiến con tim tan vỡ. Còn những cách khác là gì?
1. Bạn lao vào ăn cho quên sầu.
Một trong những cách dễ nhất để giảm áp lực là ăn món mình thích. Chúng tôi đã từng được nghe tâm sự rằng “Tôi không cần giữ vóc dáng mảnh khảnh cho anh ta ngắm nữa! Tôi có thể ăn tất cả những gì mình muốn.” Vô tư đi, bạn xứng đáng được ăn những gì mình thích để quên anh ta, nhất là khi bạn đã luôn duy trì cân nặng chỉ để chiều lòng anh ấy. Tuy nhiên hãy cẩn thận: nếu bạn tăng cân quá nhiều thì rồi có lúc bạn sẽ phải cố gắng để giảm lại đấy.
